က်န္းမာေရး
ေရကူးကန္မွာ ေရကူးၿပီးတုိင္း အေပၚကိုျပန္တက္လာရင္ မ်က္စိနီေနတာမ်ိဳး မၾကာခဏၾကံဳရေလ့ရွိတယ္။ ေရကူးမ်က္မွန္ကိုတပ္ၿပီး ကူးသင့္တာေပါ့။ မ်က္မွန္မပါဘဲ ေရကူးၿပီးရင္ မ်က္စိက အၿမဲတမ္းလိုလို နီေနတယ္။ ေရကူးကန္ထဲမွာ ပိုးသတ္ေဆးအျဖစ္ခပ္ထားတဲ့ ကလိုရင္းေၾကာင့္ မ်က္စိနီရတယ္လို႔ ထင္မိရင္ မွားသြားပါလိမ့္မယ္။ တရားခံအစစ္က ကလိုရင္းမဟုတ္ပါဘူး။ ေရကူးကန္ထဲမွာ ေပါက္သြားတဲ့ ႐ႈ႐ႈး (ဆီး)ေၾကာင့္သာ ျဖစ္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ဆုိပါတယ္။
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ေရးနဲ႔ကာကြယ္ေရးစင္တာ (CDC)ရဲ႕ ပညာရွင္ေတြက ေရကူးကန္မွာေရကူးၿပီးတုိင္း မ်က္စိနီျခင္းဟာ ေရကူးကန္ထဲမွာရွိေနတဲ့ ဆီးနဲ႔ ေခၽြးေတြဟာ ကလိုရင္းနဲ႔ထိေတြ႔ရာကေန မ်က္စိကို နီရဲက်ိန္းစပ္ေစတာ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိလိုက္ပါတယ္။ ကလိုရင္းတစ္မ်ိဳးတည္းေၾကာင့္ မ်က္စိနီတာမဟုတ္ဘဲ ဆီးနဲ႔ေခၽြးတုိ႔နဲဲ႔ ေပါင္းစပ္သြားလို႔သာ ျဖစ္ရတာပါ။ အထူးသျဖင့္ ေလထုသန္႔စင္မႈအားနည္းတဲ့ မိုးလံုေလလံု ေရကူးကန္ေတြမွာဆို မ်က္စိနီတာ ပိုၿပီးျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ကလိုရင္း၊ ေခၽြး၊ ဆီးတုိ႔ ေပါင္းစပ္မႈဟာ ေလထုသန္႔စင္မႈအားနည္းတဲ့အခါ ပိုဆိုးသြားလို႔ပါပဲ။
ေရကူးကန္တစ္ခုဟာ ကလိုရင္းနံ႔ခပ္ျပင္းျပင္းရေနတာကို ေရေတြသန္႔ေနတယ္လို႔ ယူဆလို႔မရပါဘူး။ ေရထဲက ဘက္တီးရီးယားေတြေၾကာင့္သာ အနံ႔ကျပင္းလာရတာပါ။ ကလိုရင္းန႔ံျပင္းေနရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ေရကူးကန္မဟုတ္ပါဘူး။ ေလထုသန္႔စင္မႈေကာင္းတဲ့ ေရကူးကန္ေတြမွာ ကူးတာက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
ေရကူးၿပီးတိုင္း မ်က္စိနီတာ ကလိုရင္းေၾကာင့္မဟုတ္၊ ႐ႈ႐ႈးေၾကာင့္
ေရကူးကန္မွာ ေရကူးၿပီးတုိင္း အေပၚကိုျပန္တက္လာရင္ မ်က္စိနီေနတာမ်ိဳး မၾကာခဏၾကံဳရေလ့ရွိတယ္။ ေရကူးမ်က္မွန္ကိုတပ္ၿပီး ကူးသင့္တာေပါ့။ မ်က္မွန္မပါဘဲ ေရကူးၿပီးရင္ မ်က္စိက အၿမဲတမ္းလိုလို နီေနတယ္။ ေရကူးကန္ထဲမွာ ပိုးသတ္ေဆးအျဖစ္ခပ္ထားတဲ့ ကလိုရင္းေၾကာင့္ မ်က္စိနီရတယ္လို႔ ထင္မိရင္ မွားသြားပါလိမ့္မယ္။ တရားခံအစစ္က ကလိုရင္းမဟုတ္ပါဘူး။ ေရကူးကန္ထဲမွာ ေပါက္သြားတဲ့ ႐ႈ႐ႈး (ဆီး)ေၾကာင့္သာ ျဖစ္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ဆုိပါတယ္။
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ ေရာဂါထိန္းခ်ဳပ္ေရးနဲ႔ကာကြယ္ေရးစင္တာ (CDC)ရဲ႕ ပညာရွင္ေတြက ေရကူးကန္မွာေရကူးၿပီးတုိင္း မ်က္စိနီျခင္းဟာ ေရကူးကန္ထဲမွာရွိေနတဲ့ ဆီးနဲ႔ ေခၽြးေတြဟာ ကလိုရင္းနဲ႔ထိေတြ႔ရာကေန မ်က္စိကို နီရဲက်ိန္းစပ္ေစတာ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိလိုက္ပါတယ္။ ကလိုရင္းတစ္မ်ိဳးတည္းေၾကာင့္ မ်က္စိနီတာမဟုတ္ဘဲ ဆီးနဲ႔ေခၽြးတုိ႔နဲဲ႔ ေပါင္းစပ္သြားလို႔သာ ျဖစ္ရတာပါ။ အထူးသျဖင့္ ေလထုသန္႔စင္မႈအားနည္းတဲ့ မိုးလံုေလလံု ေရကူးကန္ေတြမွာဆို မ်က္စိနီတာ ပိုၿပီးျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ကလိုရင္း၊ ေခၽြး၊ ဆီးတုိ႔ ေပါင္းစပ္မႈဟာ ေလထုသန္႔စင္မႈအားနည္းတဲ့အခါ ပိုဆိုးသြားလို႔ပါပဲ။
ေရကူးကန္တစ္ခုဟာ ကလိုရင္းနံ႔ခပ္ျပင္းျပင္းရေနတာကို ေရေတြသန္႔ေနတယ္လို႔ ယူဆလို႔မရပါဘူး။ ေရထဲက ဘက္တီးရီးယားေတြေၾကာင့္သာ အနံ႔ကျပင္းလာရတာပါ။ ကလိုရင္းန႔ံျပင္းေနရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ေရကူးကန္မဟုတ္ပါဘူး။ ေလထုသန္႔စင္မႈေကာင္းတဲ့ ေရကူးကန္ေတြမွာ ကူးတာက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
0 comments: