က်န္းမာေရး,
ခ်စ္တင္းေႏွာတယ္ဆိုတဲ့ကိစၥဟာ အၿမဲတမ္းေတာ့ သက္ေတာင့္သက္သာ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္ေစတဲ့အရာတစ္ခ်ိဳ႕နဲ႔ ရင္ဆိုင္ရႏိုင္ပါတယ္။ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သင့္မွာ တိုင္ပင္စရာလူမရွိတဲ့အခါ ဘယ္လိုရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းေလ့ရွိပါသလဲ။ အထူးသျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံက မိန္းမသားအမ်ားစုဟာ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းရဲ႕ ေနာက္ ဆက္တြဲ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ၊ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြနဲ႔ မိန္းမေရာဂါတစ္ခ်ိဳ႕ကို ရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါမွာေတာ့ အရွက္အေၾကာက္ႀကီးတဲ့ ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔ရဲ႕ထုံးစံအတိုင္း ကယ္ရာကူရာမဲ့ေနၾကမွာကို ကြၽန္မစိုးရိမ္မိပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဒီကေနၿပီးေတာ့ မိန္းမသားေတြနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းရဲ႕ၾကားထဲက အျဖစ္အမ်ားဆုံး လူမႈေရးျပႆနာေတြ၊ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာျပႆနာ အေမးအေျဖေလးေတြကေနတစ္ဆင့္ သင္ဟာ ပုံမွန္ပဲလား ဒါမွမဟုတ္ ကုသမႈတစ္ခုခုလိုအပ္ေနၿပီလား ဆုံးျဖတ္လိုက္ပါ။
“တစ္ခါတစ္ေလ ကြၽန္မခ်စ္သူနဲ႔ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့အခါမွာ စိတ္မပါသလိုခံစားေနရတယ္။ ကြၽန္မရင္ထဲမွာ စီးေမ်ာမႈေတြ၊ ခ်စ္ဆိပ္တတ္တာမ်ိဳးေတြေတာင္ မရွိေတာ့သလိုပါပဲ။ ကြၽန္မရဲ႕ခ်စ္သူကို စိတ္ ေက်နပ္မႈအျပည့္အဝရေအာင္ အေကာင္းဆုံးစြမ္းေဆာင္ေပးခ်င္ေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ကိုး႐ိုးကားယားႏိုင္တယ္လို႔ပဲ ထင္ေနမိတယ္။ အဲဒါ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတာလား ဒါမွမဟုတ္ တစ္ခုခုျဖစ္ေနလို႔လား”
စိတ္မပူပါနဲ႔။ ခ်စ္တင္းေႏွာရာမွာ စိတ္ပါဝင္စားမႈမရွိတာေလာက္နဲ႔ေတာ့ မူမမွန္တဲ့ေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့အခါက်ရင္ေတာ့ ဘယ္လိုကိုယ္ေနဟန္ထားမ်ိဳးနဲ႔ ဆက္ဆံတာဟာ သင့္ကို စိတ္ေက်နပ္မႈေပးႏိုင္မလဲဆိုတာကိုေတာ့ သင္တို႔ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္လုံး ရွာေဖြၾကည့္ရပါလိမ့္မယ္။ ဒီျပႆနာမွာ အမ်ားဆုံးျဖစ္ႏိုင္ေခ်ကေတာ့ သင္တို႔ ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထားက ႏွစ္ေယာက္လုံးအတြက္ စိတ္ေက်နပ္မႈအျပည့္အဝေပးႏိုင္မယ့္ပုံစံမ်ိဳး မျဖစ္လို႔ပဲ ေနမွာပါ။ အေရးအႀကီးဆုံးကေတာ့ သင္ဟာ ဘယ္လိုပုံစံမ်ိဳးဆက္ဆံတာ သေဘာက်တယ္ဆိုတာ ခ်စ္သူကို ေျပာျပထားသင့္ပါတယ္။၊ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ကိုယ္ခႏၶာမွာ လာပြတ္သပ္ရင္ မေနတတ္တဲ့ေနရာမ်ိဳးေတြ၊ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္အတြင္း ရွက္တတ္တဲ့အျပဳအမူမ်ိဳးေတြ ရွိေနရင္လည္း ႀကိဳတင္ေျပာျပထားသင့္ပါတယ္ေနာ္။
“ခ်စ္တင္းေႏွာေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ကြၽန္မစိတ္အရမ္းလႈပ္ရွားၿပီး ဆက္ဆံၿပီးသြားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလဲ ငိုခ်င္သလိုလို ျဖစ္လာတယ္။ အဲဒါက စိတ္ေရာဂါတစ္ခုခုမ်ားလား”
ဒါမ်ိဳးေတြက တစ္ခုခုျဖစ္ေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ပါဘူး။ လုံးဝပုံမွန္ပါပဲ။ ခ်စ္တင္းေႏွာတယ္ဆိုတာ မိန္းမသားေတြရဲ႕စိတ္ခံစားမႈမ်ိဳးစုံကို ႏႈိးဆြေပးေလ့ရွိပါတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာဘက္ကၾကည့္မယ္ဆိုရ င္လည္း မိန္းမသားတစ္ဦးဟာ စိတ္ဆႏၵၿပီးေျမာက္ၿပီဆိုရင္ Oxytocin, Dopamine နဲ႔ Norepinephine စတဲ့ Neutrochemical ေတြယိုစိမ့္လာတဲ့အခါ မိန္းမသားေတြရဲ႕ဦးေႏွာက္ က သာမာန္ထက္ထူးျခားတဲ့စိတ္ခံစားမႈေတြ အမ်ားႀကီးျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တယ္လို႔ဆိုထားတဲ့အတြက္ ဒါေတြအားလုံးဟာပုံမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္လည္း တစ္ခုရွိတာကေတာ့ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတဲ့အခါတိုင္း သင့္ရဲ႕မ်က္ႏွာက ရင့္ေရာ္သြားသလိုခံစားရတာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာမယ္၊ စိတ္ပင္ပန္းႏြမ္းႏြယ္မႈ အျပင္းအထန္ခံစားရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကြၽမ္းက်င္တဲ့ဆရာဝန္ေတြနဲ႔သြားေရာက္တိုင္ပင္သင့္တယ္လို႔ အႀကံ ေပးပါရေစ။
“တစ္ခါတစ္ေလဆို ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးရင္ ကြၽန္မမိန္းမကိုယ္ကေန ေသြးနည္းနည္းဆင္းေလ့ရွိတယ္။ အရမ္းအမ်ားႀကီးေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ ဒါမိန္းမေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ေနတာလား စိုးရိမ္မိတယ္”
ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ ဘယ္လိုပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ပဲ ေသြးဆင္းပါေစ။ ကြၽမ္းက်င္တဲ့ဆရာဝန္နဲ႔ သြားေရာက္ျပသတာဟာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ ဒါမွမဟုတ္ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးရင္ေသြးဆင္းတာ မ်ိဳးေတြဟာ သာမာန္ကိစၥတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဟာ ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့လကၡဏာေတြျဖစ္ေနၿပီး လိင္အဂၤါမွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြျဖစ္တာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ သားအိမ္ေခါင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါေတြ ျဖစ္တာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္ေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသြးဆင္းျခင္းေတြဆိုရင္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာေရာဂါရဲ႕ ကနဦးေရာဂါလကၡဏာအထိျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ဆယ္ေက်ာ္သက္ မိန္းကေလးေတြနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြမွာဆိုရင္ေတာ့ သားအိမ္အေနအထားအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးေနာက္ ေသြးအနည္းငယ္ဆင္းေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူးေနာ္။
“ဓမၼတာလာမယ့္ရက္နီးေနတာမ်ိဳးလည္းမဟုတ္ပဲနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတိုင္း ဗိုက္ေအာင့္ေလ့ရွိတယ္။ အဲဒါက ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ကိစၥတစ္ခုပဲလား”
ဒါသိပ္ျပႆနာျဖစ္တဲ့ကိစၥေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတိုင္း ဗိုက္ေအာင့္တယ္ဆိုတာဟာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်အမ်ားဆုံးကေတာ့ သင့္ရဲ႕သားအိမ္ထိပ္ဟာ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္အတြင္း အမ်ိဳးသားရဲ႕လိင္အဂၤါ၊ လက္ေခ်ာင္းေတြ ဒါမွမဟုတ္ Sex Toy မ်ားနဲ႔ ထိခိုက္မိတာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ဆီးအိတ္အတြင္း မသက္မသာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗိုက္ေအာင့္တာသက္သာခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ခ်စ္တင္းမေႏွာခင္ ဆီးအိတ္ေလးေနတာမ်ိဳးမျဖစ္ရေအာင္ အရင္အေပါ့သြားထားသင့္ပါတယ္။ အခုေျပာတဲ့နည္းလမ္းေတြကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး လုပ္ၾကည့္ တာေတာင္ ဗိုက္ေအာင့္တာမသက္သာေသးပဲ သိသိသာသာဆက္ေအာင့္ေနတုန္းပဲဆိုရင္ေတာ့ သားအိမ္အေျမႇးေယာင္တာမ်ိဳး၊ သားအိမ္မွာအသားလုံးတည္ထာမ်ိဳး၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တာမ်ိဳး စတဲ့ ငုတ္လွ်ိဳးၿပီး တိတ္တိတ္ေလးတိုက္ခိုက္တတ္တဲ့အမ်ိဳးသမီးက်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္ေနတတ္တာမို႔ ေဆးခန္းသြားဖို႔ တိုက္တြန္းပါရေစ။
“ကြၽန္မက ကေလးေမြးရေတာ့မယ့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တစ္ေယာက္ဆိုေတာ့ ကေလးေမြးၿပီးေနာက္ပိုင္း မိန္းမကိုယ္ပုံစံေျပာင္းသြားတာမ်ိဳး ရွိတတ္လား အရမ္းသိခ်င္တယ္။ အကယ္၍ပုံစံေျပာင္းသြား မယ္ဆိုရင္ေရာ ခ်စ္တင္းေႏွာရာမွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြကို ျဖစ္သြားေစႏိုင္လား”
မိန္းမကိုယ္ပုံစံေျပာင္းလဲမႈကို မခံယူရပဲနဲ႔ ကေလးတစ္ေယာက္ကို ႐ိုး႐ိုးေမြးဖြားေပးႏိုင္တဲ့မိန္းမေတာ့ မရွိေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေျပာင္းလဲသြားလို႔လည္း ဝမ္းနည္းစရာမလိုပါဘူး။ ကေလးေလးေတြကို ႐ိုး႐ိုးေမြးေပးရတဲ့မိန္းမသားေတြက မိန္းမကိုယ္ႂကြက္သားေတြကို ဆန႔္ထုတ္ေပးလိုက္ရတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း မိန္းမကိုယ္ႂကြက္သားေတြရဲ႕ အဆန႔္အက်ဳံ႔လုပ္ႏိုင္စြမ္းေၾကာင့္ မူလအေနအထားကို ျပန္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာေတာ့ သင့္ရဲ႕ကေလးအ႐ြယ္အစား၊ ေမြးဖြားခ်ိန္ညႇစ္အားနဲ႔ ႂကြက္သားေတြရဲ႕ အဆန႔္အက်ဳံ႔လုပ္ႏိုင္စြမ္းအားေတြအေပၚမူတည္ၿပီး မူလအေျခအေနကို ျပန္ေရာက္ဖို႔ေျခာက္ပတ္ကေန ရွစ္ပတ္အထိ ၾကာႏိုင္ေခ်ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အျမန္ဆုံးပုံမွန္အေနအထားျပန္ေရာက္ခ်င္တဲ့သူေတြကေတာ့ သက္ဆိုင္ရာကြၽမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းတြဲ ယူႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ပူမေနပါနဲ႔။ ကေလးေမြးၿပီးတဲ့အခါမွာ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ခ်စ္တင္းေႏွာမႈက အရင္ကထက္ပိုၿပီး က်န္းမာေရးအရပိုမိုေကာင္းမြန္လာႏိုင္တာသာမကပဲ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈပိုရလာႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။
“ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္အတြင္း ကြၽန္မဘက္က စိတ္ဆႏၵျပည့္ဝသြားတယ္လို႔ တစ္ခါမွမရွိခဲ့ဘူး။ ဒါကြၽန္မ ဒါမွမဟုတ္ ကြၽန္မရဲ႕ခ်စ္သူဘက္က လိုအပ္ခ်က္ပဲလား။ ေဆးခန္းသြားျပသင့္ၿပီလား”
ဒီလိုျဖစ္စဥ္မ်ိဳးခံစားေနရတဲ့မိန္းမသားက သင္တစ္ေယာက္တည္းမဟုတ္ပါဘူး။ ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့မိန္းမသား ၁ဝဝရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ၂၁ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ စိတ္ဆႏၵျပည့္ဝေလ့ရွိၾကၿပီး ၇၉ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလ ဒါမွမဟုတ္ အၿမဲလိုလို စိတ္ဆႏၵျပည့္ဝမႈမရွိၾကပါဘူးတဲ့ေနာ္။ မိန္းမသားအမ်ားစုအတြက္ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ စိတ္ဆႏၵျပည့္ဝႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကို အခ်စ္ဆိပ္တတ္ေစမယ့္ လႈံ႕ေဆာ္မႈေတြ လိုအပ္ပါတယ္။ သမား႐ိုးက်ပုံစံႀကီးနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာေနသေ႐ြ႕ေတာ့ စိတ္ဆႏၵျပည့္ဝဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ သင္ဟာ ခ်စ္တင္းေႏွာနည္း ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္ရတာဝါသနာပါတဲ့သူဆိုရင္ေတာ့ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္လုံး အတူတူစိတ္ဆႏၵၿပီးေျမာက္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အရင္ကမလုပ္ဖူးတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထားမ်ိဳးေတြနဲ႔ ႀကိဳးစားေနၾကည့္သင့္ ပါတယ္။
“ကြၽန္မ သူငယ္ခ်င္းေတြေျပာတာတစ္ခုၾကားဖူးတယ္။ မိန္းမကိုယ္ပုံစံအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္တဲ့။ အဲဒါဆိုရင္ ၾကည့္ရဆိုးတဲ့ မိန္းမကိုယ္ပုံစံဆိုတာေရာ ရွိတာလား”
မိန္းမကိုယ္ပုံစံဆိုတာကေတာ့ မိန္းမတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မတူႏိုင္ပါဘူး။ မိန္းမသားအမ်ားစုကေတာ့ သူတို႔ရဲ႕မိန္းမကိုယ္ပုံစံအတြက္ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈ အနည္းနဲ႔အမ်ားေတာ့ ရွိၾကတာ ခ်ည္းပါပဲ။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ မိန္းမကိုယ္ပုံစံကြာျခားတယ္ဆိုတာကလည္း အထူအပါး၊ အႀကီးအေသး၊ မ်က္ႏွာျပင္အထိအေတြ႕ကြာျခားမႈေတြနဲ႔ ပန္းေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ အညိဳေရာင္စသည္ျဖင့္အေရာင္အေသြးကြာျခားမႈေတြကိုေျပာတာပါ။ သင္တို႔ရဲ႕ မိန္းမကိုယ္ဟာ ဘယ္လိုပုံစံမ်ိဳးေတြပဲျဖစ္ေနပါေစ ပုံစံတိုင္းဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္တူညီမႈမရွိႏိုင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို႔လို႔ သင္ဟာတျခားသူမွာမရွိႏိုင္တဲ့ အလွတရားကိုပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့သူပါ။ ဘာမွစိတ္ပူေနစရာမရွိပါဘူး။ ကိုယ္လုံးေပၚမွန္တစ္ခ်ပ္ေရွ႕မွာရပ္ၿပီး သင့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ ပုံပန္းသ႑ာန္ကို ၾကည့္ၾကည့္ပါ။ သင္ဟာ မတူထူးျခား တဲ့သူတစ္ဦးျဖစ္ေနၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိေနပါတယ္။
“ကြၽန္မ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္အခါတိုင္းမွာ မိန္းမကိုယ္က နာက်င္ေနတတ္တယ္။ အဲဒါက ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတာပဲလား။ ဒါပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခုခုမ်ား ျဖစ္ေနတာလား”
သင့္အတြက္ သတင္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ သင္တစ္ေယာက္တည္းျဖစ္ေနတာေတာ့ မဟုတ္ဘူးဆိုတာပါပဲ။ မိန္းမသားအေတာ္မ်ားမ်ားက ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ နာက်င္တဲ့ေဝဒနာကို ခံစားရႏိုင္ ပါတယ္။ ဒါဟာ သင္တို႔ဆက္ဆံတဲ့ ကိုယ္ေနဟန္ထား၊ အမ်ိဳးသားရဲ႕လိင္အဂၤါအ႐ြယ္အစား စတာေတြနဲ႔လည္း သက္ဆိုင္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ဓမၼတာလာခါနီးအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ဆက္ဆံမိရင္လည္း ဝမ္းဗိုက္နဲ႔ သားအိမ္ကနာက်င္တာမ်ိဳးကို ခံစားရပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ရာသီလာၿပီးသြားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာေတာင္ ဆက္တိုက္နာက်င္ေနမယ္ ဒါမွမဟုတ္ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီး အေပါ့သြားတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ နာက်င္မႈေတြ ဆက္တိုက္ခံစားေနရဦးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကြၽမ္းက်င္တဲ့ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသသင့္တယ္လို႔ အႀကံေပးပါရေစရွင္။
ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္း သိပ္အမ်ားႀကီးမရွိပါဘူး။ အဓိကအားျဖင့္ေတာ့ ႏွစ္ခ်က္တည္းပါပဲ။ အဲဒါေတြကေတာ့ က်န္းမာဖို႔နဲ႔ ေပ်ာ္႐ႊင္ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းမသားေတြဟာ အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီးခ်ိန္ကစၿပီး စည္းကမ္းတင္းက်ပ္ၿပီး ေရွးဆန္တဲ့မိသားစုဘိုးဘြားေတြၾကားမွာ ဘယ္လိုပဲ ေနထိုင္လာၾကရပါေစ အမ်ိဳးသမီးေရာဂါနဲ႔ မ်ိဳးဆက္ပြားက်န္းမာေရးနဲ ပတ္သက္ၿပီး တစ္ခုခုလြဲမွားေနၿပီလို႔ ခံစားရၿပီဆိုရင္ေတာ့ တစ္ေယာက္တည္းက်ိတ္ေျဖရွင္းမေနပဲ ကြၽမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားနဲ႔ ပြင့္လင္းစြာ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးၾကပါလို႔။
အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ေမးဖို႔ရွက္ေနတဲ့ ေမးခြန္းေတြအတြက္(18+)
ခ်စ္တင္းေႏွာတယ္ဆိုတဲ့ကိစၥဟာ အၿမဲတမ္းေတာ့ သက္ေတာင့္သက္သာ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ေလေတာ့လည္း စိတ္ကသိကေအာက္ျဖစ္ေစတဲ့အရာတစ္ခ်ိဳ႕နဲ႔ ရင္ဆိုင္ရႏိုင္ပါတယ္။ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သင့္မွာ တိုင္ပင္စရာလူမရွိတဲ့အခါ ဘယ္လိုရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းေလ့ရွိပါသလဲ။ အထူးသျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံက မိန္းမသားအမ်ားစုဟာ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းရဲ႕ ေနာက္ ဆက္တြဲ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ၊ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြနဲ႔ မိန္းမေရာဂါတစ္ခ်ိဳ႕ကို ရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါမွာေတာ့ အရွက္အေၾကာက္ႀကီးတဲ့ ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔ရဲ႕ထုံးစံအတိုင္း ကယ္ရာကူရာမဲ့ေနၾကမွာကို ကြၽန္မစိုးရိမ္မိပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဒီကေနၿပီးေတာ့ မိန္းမသားေတြနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းရဲ႕ၾကားထဲက အျဖစ္အမ်ားဆုံး လူမႈေရးျပႆနာေတြ၊ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနဲ႔ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာျပႆနာ အေမးအေျဖေလးေတြကေနတစ္ဆင့္ သင္ဟာ ပုံမွန္ပဲလား ဒါမွမဟုတ္ ကုသမႈတစ္ခုခုလိုအပ္ေနၿပီလား ဆုံးျဖတ္လိုက္ပါ။
“တစ္ခါတစ္ေလ ကြၽန္မခ်စ္သူနဲ႔ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့အခါမွာ စိတ္မပါသလိုခံစားေနရတယ္။ ကြၽန္မရင္ထဲမွာ စီးေမ်ာမႈေတြ၊ ခ်စ္ဆိပ္တတ္တာမ်ိဳးေတြေတာင္ မရွိေတာ့သလိုပါပဲ။ ကြၽန္မရဲ႕ခ်စ္သူကို စိတ္ ေက်နပ္မႈအျပည့္အဝရေအာင္ အေကာင္းဆုံးစြမ္းေဆာင္ေပးခ်င္ေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ကိုး႐ိုးကားယားႏိုင္တယ္လို႔ပဲ ထင္ေနမိတယ္။ အဲဒါ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတာလား ဒါမွမဟုတ္ တစ္ခုခုျဖစ္ေနလို႔လား”
စိတ္မပူပါနဲ႔။ ခ်စ္တင္းေႏွာရာမွာ စိတ္ပါဝင္စားမႈမရွိတာေလာက္နဲ႔ေတာ့ မူမမွန္တဲ့ေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့အခါက်ရင္ေတာ့ ဘယ္လိုကိုယ္ေနဟန္ထားမ်ိဳးနဲ႔ ဆက္ဆံတာဟာ သင့္ကို စိတ္ေက်နပ္မႈေပးႏိုင္မလဲဆိုတာကိုေတာ့ သင္တို႔ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္လုံး ရွာေဖြၾကည့္ရပါလိမ့္မယ္။ ဒီျပႆနာမွာ အမ်ားဆုံးျဖစ္ႏိုင္ေခ်ကေတာ့ သင္တို႔ ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထားက ႏွစ္ေယာက္လုံးအတြက္ စိတ္ေက်နပ္မႈအျပည့္အဝေပးႏိုင္မယ့္ပုံစံမ်ိဳး မျဖစ္လို႔ပဲ ေနမွာပါ။ အေရးအႀကီးဆုံးကေတာ့ သင္ဟာ ဘယ္လိုပုံစံမ်ိဳးဆက္ဆံတာ သေဘာက်တယ္ဆိုတာ ခ်စ္သူကို ေျပာျပထားသင့္ပါတယ္။၊ ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ ကိုယ္ခႏၶာမွာ လာပြတ္သပ္ရင္ မေနတတ္တဲ့ေနရာမ်ိဳးေတြ၊ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္အတြင္း ရွက္တတ္တဲ့အျပဳအမူမ်ိဳးေတြ ရွိေနရင္လည္း ႀကိဳတင္ေျပာျပထားသင့္ပါတယ္ေနာ္။
“ခ်စ္တင္းေႏွာေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ကြၽန္မစိတ္အရမ္းလႈပ္ရွားၿပီး ဆက္ဆံၿပီးသြားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာလဲ ငိုခ်င္သလိုလို ျဖစ္လာတယ္။ အဲဒါက စိတ္ေရာဂါတစ္ခုခုမ်ားလား”
ဒါမ်ိဳးေတြက တစ္ခုခုျဖစ္ေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ပါဘူး။ လုံးဝပုံမွန္ပါပဲ။ ခ်စ္တင္းေႏွာတယ္ဆိုတာ မိန္းမသားေတြရဲ႕စိတ္ခံစားမႈမ်ိဳးစုံကို ႏႈိးဆြေပးေလ့ရွိပါတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာဘက္ကၾကည့္မယ္ဆိုရ င္လည္း မိန္းမသားတစ္ဦးဟာ စိတ္ဆႏၵၿပီးေျမာက္ၿပီဆိုရင္ Oxytocin, Dopamine နဲ႔ Norepinephine စတဲ့ Neutrochemical ေတြယိုစိမ့္လာတဲ့အခါ မိန္းမသားေတြရဲ႕ဦးေႏွာက္ က သာမာန္ထက္ထူးျခားတဲ့စိတ္ခံစားမႈေတြ အမ်ားႀကီးျဖစ္ေပၚလာႏိုင္တယ္လို႔ဆိုထားတဲ့အတြက္ ဒါေတြအားလုံးဟာပုံမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္လည္း တစ္ခုရွိတာကေတာ့ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတဲ့အခါတိုင္း သင့္ရဲ႕မ်က္ႏွာက ရင့္ေရာ္သြားသလိုခံစားရတာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာမယ္၊ စိတ္ပင္ပန္းႏြမ္းႏြယ္မႈ အျပင္းအထန္ခံစားရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကြၽမ္းက်င္တဲ့ဆရာဝန္ေတြနဲ႔သြားေရာက္တိုင္ပင္သင့္တယ္လို႔ အႀကံ ေပးပါရေစ။
“တစ္ခါတစ္ေလဆို ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးရင္ ကြၽန္မမိန္းမကိုယ္ကေန ေသြးနည္းနည္းဆင္းေလ့ရွိတယ္။ အရမ္းအမ်ားႀကီးေတာ့ မဟုတ္ေပမယ့္ ဒါမိန္းမေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ေနတာလား စိုးရိမ္မိတယ္”
ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ ဘယ္လိုပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ပဲ ေသြးဆင္းပါေစ။ ကြၽမ္းက်င္တဲ့ဆရာဝန္နဲ႔ သြားေရာက္ျပသတာဟာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ ဒါမွမဟုတ္ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးရင္ေသြးဆင္းတာ မ်ိဳးေတြဟာ သာမာန္ကိစၥတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဟာ ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့လကၡဏာေတြျဖစ္ေနၿပီး လိင္အဂၤါမွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြျဖစ္တာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ သားအိမ္ေခါင္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ေရာဂါေတြ ျဖစ္တာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္ေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသြးဆင္းျခင္းေတြဆိုရင္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာေရာဂါရဲ႕ ကနဦးေရာဂါလကၡဏာအထိျဖစ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ဆယ္ေက်ာ္သက္ မိန္းကေလးေတြနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြမွာဆိုရင္ေတာ့ သားအိမ္အေနအထားအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးေနာက္ ေသြးအနည္းငယ္ဆင္းေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူးေနာ္။
“ဓမၼတာလာမယ့္ရက္နီးေနတာမ်ိဳးလည္းမဟုတ္ပဲနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတိုင္း ဗိုက္ေအာင့္ေလ့ရွိတယ္။ အဲဒါက ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ကိစၥတစ္ခုပဲလား”
ဒါသိပ္ျပႆနာျဖစ္တဲ့ကိစၥေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီးတိုင္း ဗိုက္ေအာင့္တယ္ဆိုတာဟာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်အမ်ားဆုံးကေတာ့ သင့္ရဲ႕သားအိမ္ထိပ္ဟာ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္အတြင္း အမ်ိဳးသားရဲ႕လိင္အဂၤါ၊ လက္ေခ်ာင္းေတြ ဒါမွမဟုတ္ Sex Toy မ်ားနဲ႔ ထိခိုက္မိတာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ဆီးအိတ္အတြင္း မသက္မသာျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗိုက္ေအာင့္တာသက္သာခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ခ်စ္တင္းမေႏွာခင္ ဆီးအိတ္ေလးေနတာမ်ိဳးမျဖစ္ရေအာင္ အရင္အေပါ့သြားထားသင့္ပါတယ္။ အခုေျပာတဲ့နည္းလမ္းေတြကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး လုပ္ၾကည့္ တာေတာင္ ဗိုက္ေအာင့္တာမသက္သာေသးပဲ သိသိသာသာဆက္ေအာင့္ေနတုန္းပဲဆိုရင္ေတာ့ သားအိမ္အေျမႇးေယာင္တာမ်ိဳး၊ သားအိမ္မွာအသားလုံးတည္ထာမ်ိဳး၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္တာမ်ိဳး စတဲ့ ငုတ္လွ်ိဳးၿပီး တိတ္တိတ္ေလးတိုက္ခိုက္တတ္တဲ့အမ်ိဳးသမီးက်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္ေနတတ္တာမို႔ ေဆးခန္းသြားဖို႔ တိုက္တြန္းပါရေစ။
“ကြၽန္မက ကေလးေမြးရေတာ့မယ့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တစ္ေယာက္ဆိုေတာ့ ကေလးေမြးၿပီးေနာက္ပိုင္း မိန္းမကိုယ္ပုံစံေျပာင္းသြားတာမ်ိဳး ရွိတတ္လား အရမ္းသိခ်င္တယ္။ အကယ္၍ပုံစံေျပာင္းသြား မယ္ဆိုရင္ေရာ ခ်စ္တင္းေႏွာရာမွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြကို ျဖစ္သြားေစႏိုင္လား”
မိန္းမကိုယ္ပုံစံေျပာင္းလဲမႈကို မခံယူရပဲနဲ႔ ကေလးတစ္ေယာက္ကို ႐ိုး႐ိုးေမြးဖြားေပးႏိုင္တဲ့မိန္းမေတာ့ မရွိေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေျပာင္းလဲသြားလို႔လည္း ဝမ္းနည္းစရာမလိုပါဘူး။ ကေလးေလးေတြကို ႐ိုး႐ိုးေမြးေပးရတဲ့မိန္းမသားေတြက မိန္းမကိုယ္ႂကြက္သားေတြကို ဆန႔္ထုတ္ေပးလိုက္ရတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း မိန္းမကိုယ္ႂကြက္သားေတြရဲ႕ အဆန႔္အက်ဳံ႔လုပ္ႏိုင္စြမ္းေၾကာင့္ မူလအေနအထားကို ျပန္ေရာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာေတာ့ သင့္ရဲ႕ကေလးအ႐ြယ္အစား၊ ေမြးဖြားခ်ိန္ညႇစ္အားနဲ႔ ႂကြက္သားေတြရဲ႕ အဆန႔္အက်ဳံ႔လုပ္ႏိုင္စြမ္းအားေတြအေပၚမူတည္ၿပီး မူလအေျခအေနကို ျပန္ေရာက္ဖို႔ေျခာက္ပတ္ကေန ရွစ္ပတ္အထိ ၾကာႏိုင္ေခ်ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အျမန္ဆုံးပုံမွန္အေနအထားျပန္ေရာက္ခ်င္တဲ့သူေတြကေတာ့ သက္ဆိုင္ရာကြၽမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းတြဲ ယူႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ပူမေနပါနဲ႔။ ကေလးေမြးၿပီးတဲ့အခါမွာ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ခ်စ္တင္းေႏွာမႈက အရင္ကထက္ပိုၿပီး က်န္းမာေရးအရပိုမိုေကာင္းမြန္လာႏိုင္တာသာမကပဲ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈပိုရလာႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။
“ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္အတြင္း ကြၽန္မဘက္က စိတ္ဆႏၵျပည့္ဝသြားတယ္လို႔ တစ္ခါမွမရွိခဲ့ဘူး။ ဒါကြၽန္မ ဒါမွမဟုတ္ ကြၽန္မရဲ႕ခ်စ္သူဘက္က လိုအပ္ခ်က္ပဲလား။ ေဆးခန္းသြားျပသင့္ၿပီလား”
ဒီလိုျဖစ္စဥ္မ်ိဳးခံစားေနရတဲ့မိန္းမသားက သင္တစ္ေယာက္တည္းမဟုတ္ပါဘူး။ ခ်စ္တင္းေႏွာတဲ့မိန္းမသား ၁ဝဝရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ၂၁ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ စိတ္ဆႏၵျပည့္ဝေလ့ရွိၾကၿပီး ၇၉ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလ ဒါမွမဟုတ္ အၿမဲလိုလို စိတ္ဆႏၵျပည့္ဝမႈမရွိၾကပါဘူးတဲ့ေနာ္။ မိန္းမသားအမ်ားစုအတြက္ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ စိတ္ဆႏၵျပည့္ဝႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ကို အခ်စ္ဆိပ္တတ္ေစမယ့္ လႈံ႕ေဆာ္မႈေတြ လိုအပ္ပါတယ္။ သမား႐ိုးက်ပုံစံႀကီးနဲ႔ ခ်စ္တင္းေႏွာေနသေ႐ြ႕ေတာ့ စိတ္ဆႏၵျပည့္ဝဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ သင္ဟာ ခ်စ္တင္းေႏွာနည္း ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္ရတာဝါသနာပါတဲ့သူဆိုရင္ေတာ့ သင္တို႔ႏွစ္ေယာက္လုံး အတူတူစိတ္ဆႏၵၿပီးေျမာက္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အရင္ကမလုပ္ဖူးတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထားမ်ိဳးေတြနဲ႔ ႀကိဳးစားေနၾကည့္သင့္ ပါတယ္။
“ကြၽန္မ သူငယ္ခ်င္းေတြေျပာတာတစ္ခုၾကားဖူးတယ္။ မိန္းမကိုယ္ပုံစံအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္တဲ့။ အဲဒါဆိုရင္ ၾကည့္ရဆိုးတဲ့ မိန္းမကိုယ္ပုံစံဆိုတာေရာ ရွိတာလား”
မိန္းမကိုယ္ပုံစံဆိုတာကေတာ့ မိန္းမတစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မတူႏိုင္ပါဘူး။ မိန္းမသားအမ်ားစုကေတာ့ သူတို႔ရဲ႕မိန္းမကိုယ္ပုံစံအတြက္ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈ အနည္းနဲ႔အမ်ားေတာ့ ရွိၾကတာ ခ်ည္းပါပဲ။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ မိန္းမကိုယ္ပုံစံကြာျခားတယ္ဆိုတာကလည္း အထူအပါး၊ အႀကီးအေသး၊ မ်က္ႏွာျပင္အထိအေတြ႕ကြာျခားမႈေတြနဲ႔ ပန္းေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ အညိဳေရာင္စသည္ျဖင့္အေရာင္အေသြးကြာျခားမႈေတြကိုေျပာတာပါ။ သင္တို႔ရဲ႕ မိန္းမကိုယ္ဟာ ဘယ္လိုပုံစံမ်ိဳးေတြပဲျဖစ္ေနပါေစ ပုံစံတိုင္းဟာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္တူညီမႈမရွိႏိုင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို႔လို႔ သင္ဟာတျခားသူမွာမရွိႏိုင္တဲ့ အလွတရားကိုပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့သူပါ။ ဘာမွစိတ္ပူေနစရာမရွိပါဘူး။ ကိုယ္လုံးေပၚမွန္တစ္ခ်ပ္ေရွ႕မွာရပ္ၿပီး သင့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ ပုံပန္းသ႑ာန္ကို ၾကည့္ၾကည့္ပါ။ သင္ဟာ မတူထူးျခား တဲ့သူတစ္ဦးျဖစ္ေနၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိေနပါတယ္။
“ကြၽန္မ ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္အခါတိုင္းမွာ မိန္းမကိုယ္က နာက်င္ေနတတ္တယ္။ အဲဒါက ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတာပဲလား။ ဒါပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ ေရာဂါတစ္ခုခုမ်ား ျဖစ္ေနတာလား”
သင့္အတြက္ သတင္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ သင္တစ္ေယာက္တည္းျဖစ္ေနတာေတာ့ မဟုတ္ဘူးဆိုတာပါပဲ။ မိန္းမသားအေတာ္မ်ားမ်ားက ခ်စ္တင္းေႏွာေနစဥ္ နာက်င္တဲ့ေဝဒနာကို ခံစားရႏိုင္ ပါတယ္။ ဒါဟာ သင္တို႔ဆက္ဆံတဲ့ ကိုယ္ေနဟန္ထား၊ အမ်ိဳးသားရဲ႕လိင္အဂၤါအ႐ြယ္အစား စတာေတြနဲ႔လည္း သက္ဆိုင္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ဓမၼတာလာခါနီးအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ဆက္ဆံမိရင္လည္း ဝမ္းဗိုက္နဲ႔ သားအိမ္ကနာက်င္တာမ်ိဳးကို ခံစားရပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ရာသီလာၿပီးသြားတဲ့အခါမ်ိဳးမွာေတာင္ ဆက္တိုက္နာက်င္ေနမယ္ ဒါမွမဟုတ္ ခ်စ္တင္းေႏွာၿပီး အေပါ့သြားတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ နာက်င္မႈေတြ ဆက္တိုက္ခံစားေနရဦးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကြၽမ္းက်င္တဲ့ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသသင့္တယ္လို႔ အႀကံေပးပါရေစရွင္။
ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္း သိပ္အမ်ားႀကီးမရွိပါဘူး။ အဓိကအားျဖင့္ေတာ့ ႏွစ္ခ်က္တည္းပါပဲ။ အဲဒါေတြကေတာ့ က်န္းမာဖို႔နဲ႔ ေပ်ာ္႐ႊင္ဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းမသားေတြဟာ အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီးခ်ိန္ကစၿပီး စည္းကမ္းတင္းက်ပ္ၿပီး ေရွးဆန္တဲ့မိသားစုဘိုးဘြားေတြၾကားမွာ ဘယ္လိုပဲ ေနထိုင္လာၾကရပါေစ အမ်ိဳးသမီးေရာဂါနဲ႔ မ်ိဳးဆက္ပြားက်န္းမာေရးနဲ ပတ္သက္ၿပီး တစ္ခုခုလြဲမွားေနၿပီလို႔ ခံစားရၿပီဆိုရင္ေတာ့ တစ္ေယာက္တည္းက်ိတ္ေျဖရွင္းမေနပဲ ကြၽမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ားနဲ႔ ပြင့္လင္းစြာ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးၾကပါလို႔။
0 comments: