လိေမၼာ္သီးဟာဗီတာမင္ C ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္တဲ႔အသီးျဖစ္ၿပီးအမွ်င္ဓြတ္ကိုအဓိကရရွိႏိုင္တဲ႔အဓိကအရင္းအျမစ္ျဖစ္ပါတယ္။ဒါ့အျပင္အျခားဗီတာမင္ေတြအမ်ားႀကီးပါ၀င္တာေၾကာင့္လူႀကိဳက္မ်ားတဲ႔အသီးျဖစ္ပါတယ္။လိေမၼာ္သီးကိုလူတိုင္းစားၿပီးရင္အခြံကိုလႊင့္ပစ္တတ္ၾကပါတယ္။တကယ္ေတာ့လိေမၼာ္ခြံဟာအနံ႔ေမႊးတာအျပင္သူ႔မွာအျခားအသံုး၀င္တာေတြအမ်ားႀကီးရွိပါေသးတယ္။ဒီေတာ့ခြာပစ္လိုက္တဲ႔လိေမၼာ္ခြံေတြကိုဘယ္ေနရာမွာဘယ္လိုျပန္ၿပီးအသံုးျပဳရမလဲဆိုတာေလ့လာၾကည့္ရေအာင္.........

• ေရခဲေသတၱာထဲရွိအနံ႔ဆိုးမ်ာေတြကိုဖယ္ရွားေပးျခင္း

         သင့္အိမ္ရဲ႕ေရခဲေသတၱာထဲမွာအနံ႔ဆိုးေတြထြက္ေနပါသလား။လိေမၼာ္ခြံအနည္းငယ္ကိုေရခဲေသတၱာထဲထည့္ထားလိုက္ပါ။အနံ႔ဆိုးေထြက္တာေတြသက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။ဒါမွမဟုတ္ဆားနဲ႔လိေမၼာ္ခြံကိုေရာေႏွာႀကိတ္ေခ်ၿပီးေရခဲေသတၱာထဲထဲထည့္လိုက္ပါ။ဆားကေရခဲေသတၱာထဲရွိအနံ႔ဆိုးမ်ားကိုစုတ္ယူသြားၿပီးလိေမၼာ္ရနံ႔ကေတာ့က်န္ရစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ထည့္ထားတဲ႔ဆားကစိုစြတ္သြားၿပီဆိုရင္လိေမၼာ္ခြံအေဟာင္းကိုထုတ္ၿပီးအသစ္နဲ႔လဲလွယ္ေပးလိုက္ပါ။

• သစ္သားၾကမ္းခင္းကိုသန္႔စင္ႏိုင္ျခင္း

           သစ္သားၾကမ္းခင္းေတြကိုလိေမၼာ္ခြံနဲ႔သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။လိေမၼာ္ခြံကၾကမ္းခင္းေတြကိုသန္႔စင္ေစရံုသာမကသူ႔ရဲ႕Citrus Scent ကအခန္းကိုပိုၿပီးေမႊးပ်ံ႕ေစပါတယ္။ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့လိေမၼာ္ခြံကိုဗီနီဂါနဲ႔ေရာစပ္ၿပီးဆပ္ျပာရည္လိုအသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ဗူးလြတ္တစ္လံုးထဲမွာလိေမၼာ္ခြံကိုဗူး၀က္ထည့္ၿပီးဗီနီဂါကိုဗူးအျပည့္ေလာင္းထည့္ပါ။အဖံုးပိတ္ၿပီးႏွစ္ပတ္ေလာက္ထားလိုက္ပါ။ႏွစ္ပတ္ေလာက္စိမ္ၿပီးရင္ဆန္ခါနဲ႔စစ္ကာလိေမၼာ္ခြံေတြကိုဖယ္ရွားလိုက္ပါ။ဒီကရလာတဲ႔အရည္ကိုSprayဗူးထဲထည့္ပါ။ဒါဆိုရင္အလြယ္တကူဖ်န္းၿပီးအသံုးၿပဳႏိုင္ပါၿပီ။

• သံေခ်းေတြကိုဖယ္ရွားေပးျခင္း

         လိေမၼာ္ခြံဟာဆီေတြ၊ဟင္းေတြေပက်ံမႈ႕ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ႔ေဘစင္သံေခ်းတက္မႈ႕ကိုဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။သံေခ်းတက္ေနတဲ႔ေနရာေတြကိုလိေမၼာ္ခြံနဲ႔ပြတ္ေပးပါ။ဒါဆိုရင္နဂိုမူလအသစ္အတိုင္းျပန္ျဖစ္သြားတာကိုေတြ႕ရမွာပါ။

• အ၀တ္ဗီရိုကိုေမႊးပ်ံ႕ေစျခင္း

         သင့္ရဲ႕အ၀တ္ဗီရိုဟာမိႈနံ႔လိုလို၊ဖုန္ထူတဲ႔အနံ႔လိုလိုထြက္ေနတယ္ဆိုရင္မ၀တ္ေတာ့တဲ႔ေျခအိတ္အေဟာင္းထဲမွာလိေမၼာ္ခြံကိုထည့္ၿပီးအ၀တ္ေတြနဲ႔ေရာထားလိုက္ပါ။ထည့္ရလြယ္ေအာင္ေျခအိတ္ထဲထည့္တာျဖစ္တဲ႔အတြက္ဗီရိုမွမဟုတ္ပါဘူး။သင္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ၊ဥပမာစာအုပ္စင္၊အံဆြဲစတဲ႔ေနရာေတြမွာလည္းထည့္ထားႏိုင္ပါတယ္။အ၀တ္ဗီရိုကိုအၿမဲတမ္းအနံ႔အသက္ေကာင္းေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့လိေမၼာ္ခြံေျခာက္သြားတာနဲ႔အသစ္လဲေပးဖို႔လိုပါတယ္။

• ေပ်ာ့ေဆးအျဖစ္အသံုးျပဳႏိုင္ျခင္း

        လိေမၼာ္သီးမွာပါတဲ႔ဗီတာမင္ C ဟာလူ႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ခုခံအားစနစ္ကိုျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။ဒါ့အျပင္ဆံပင္အတြက္လည္းေကာင္းမြန္တယ္ဆိုတာသင္သိပါသလား။Home Made Conditionerလုပ္ဖို႔လိေမၼာ္သီးအလံုးလိုက္ကိုေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ႀကိတ္ပါ။ရလာတဲ႔အႏွစ္ကိုေပ်ာ့ေဆးအျဖစ္အသံုးၿပဳႏိုင္ပါတယ္။ဒါ့ျပင္ဦးေရျပားယားယံမႈ႔ကိုလည္းသက္သာေစပါတယ္။ေဗာက္ေပ်ာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့လိေမၼာ္ခြံနဲ႔လက္ဆက္တဲ႔ဒိန္ခ်ဥ္အနည္းငယ္တို႔ကိုေရာစပ္ၿပီးဦးေရျပားေပၚသုတ္လိမ္းေပးကာ၁၀မီနစ္ခန္႔ထားၿပီးေရေဆးခ်ပါ။ဒါဆိုရင္ေဗာက္ကင္းတဲ႔ဦးေရျပားကိုရရွိႏိုင္ပါၿပီ။

• အမည္းစက္ႏွင့္မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြကိုေလ်ာ့နည္းေစျခင္း

         လိေမၼာ္ခြံနဲ႔လုပ္ထားတဲ႔Face Pack ေတြဟာအမည္းစက္ေတြနဲ႔မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြကုသတဲ႔အခါမွာအရမ္းထိေရာက္မႈ႔ရွိပါတယ္။လိေမၼာ္ခြံပါ၀င္တဲ့Face Packကိုပံုမွန္အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္အသားအရည္ကို၀င္းပေစျခင္း၊ေနေလာင္ကြက္ေတြေလ်ာ့ပါးသြားျခင္း၊အမာရြတ္ေတြကိုေမွးမွိန္ေစပါတယ္။

• သၾကားကိုႏူးညံ့ေစျခင္း

        သၾကားအညိဳထုတ္ကိုဖြင့္ၿပီးဒီအတိုင္းထားရင္သၾကားေတြခဲသြားမွာကိုမုန္႔ဖုတ္တဲ႔လူတိုင္းသိပါတယ္။ဒီလိုသၾကားေတြခဲတာကိုလိေမၼာ္ခြံကကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။လိေမၼာ္ခြံဟာအစိုဓာတ္ကိုထိန္းသိမ္းႏိုင္တာေၾကာင့္လိေမၼာ္ခြံကိုသၾကားအညိဳဗူးထဲထည့္ထားေပးျခင္းျဖင့္အစိုဓာတ္ေတြဟယဗူးထဲပ်ံႏွံသြားပါတယ္။တကယ္လိဳ႔သၾကားေတြခဲေနတယ္ဆိုရင္သၾကားဗူးထဲကိုလိေမၼာ္ခြံတစ္ဖတ္၊ႏွစ္ဖတ္ထည့္ၿပီးပိတ္ထားလိုက္ပါ။(၃၊၄)နာရီေလာက္ၾကာရင္သၾကားေတြႏူးညံ့သြားတာေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။

• ပိုးေကာင္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးျခင္း

          လိေမၼာ္ခြံမွာ Limomene ဆိုတဲ႔ဓါတ္ပစၥည္း(၉၀%)ခန္႔ပါ၀င္ပါတယ္။ဒီဓါတ္ပစၥည္းဟာျခင္၊ယင္နဲ႔အျခားေသာပိုးမႊားေတြအတြက္အဆိပ္ရွိတဲ႔ဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။လိေမၼာ္ခြံကိုျခံ၀င္း၊ဒါမွမဟုတ္ျပတင္းေပါက္နားမွာခ်ထားလိုက္ရင္ပိုးမႊားေတြနဲ႔ျခင္ေတြအေ၀းကိုထြက္ေျပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ပိုးမႊားအကိုက္ခံရတယ္ဆိုလွ်င္လည္းအကိုက္ခံရတဲ႔ေနရာကုိလိေမၼာခြံနဲ႔ပြတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

• မီးဖိုမီးေတာက္ေအာင္လုပ္ေပးႏိုင္ျခင္း

       ေပ်ာ္ပြဲစားထြက္တဲ႔အခ်ိန္၊ဒါမွမဟုတ္အိမ္မွာအသားကင္စားတဲ႔အခ်ိန္မွာမီးဖိုကိုအသံုးျပဳရပါတယ္။မီးဖိုအသံုးျပဳတဲ႔အခါမီးမေတာက္လွ်င္အရမ္းစိတ္ညစ္ရပါတယ္။ဒီလိုမီးမေတာက္ရင္လိေမၼာ္ခြံကိုမီးဖိုထဲထည့္ၿပီးမီးေတာက္ေအာင္လုပ္လို႔ရပါတယ္။ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့လိေမၼာ္သီးမွာပါ၀င္တဲ႔သဘာ၀အဆီေတြဟာမီးေလာင္ကၽြမ္းလြယ္ၿပီးမီးကို၀ုန္းခနဲထေလာင္တာထက္သတင္းစာစကၠဴလိုျဖည္းျဖည္းခ်င္းေတာက္ေအာင္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ဒါ့အျပင္အျခားေသာထင္းေတြထက္အနံ႔ေကာင္းတာေၾကာင့္ေနာက္တစ္ခါလိေမၼာ္သီးစားလွ်င္အခြံေတြကိုသိမ္းဆည္းထားၿပီးအေျခာက္ခံထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ဒါမွမီးဖိုတဲ႔အခါအသံုးျပဳႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

        လိေမၼာ္သီးခြံကိုအသံုးမ၀င္ဘူးလို႔ထင္ထားတဲ႔သူေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ဒီေလာက္ထိအသံုး၀င္မယ္လို႔မထင္ဘဲလႊင့္ပစ္ၾကတာလည္းမ်ားပါတယ္။အခုဆိုရင္လိေမၼာ္ခြံရဲ႕မထင္မွတ္ထားတဲ႔အသံုး၀င္ပံုေတြေၾကာင့္ေနာက္ဆိုလိေမၼာ္သီးခြံေတြကိုသိမ္းဆည္းထားၿပီးအသံုးျပဳၾကမယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္လိေမၼာ္သီးဟာအသီးလည္းေဆးဖက္၀င္ၿပီးအခြံလည္းအသံုး၀င္တာေၾကာင့္အရမ္းကိုေကာင္းတဲ႔အသီးအႏွံလို႔ညႊန္းဆိုလိုက္ရပါတယ္....။

 Source; မဟာ(ေခတ္သစ္မီဒီယာ)
www.maharnewsjournal.site