ထမင္းခ်က္ဖို႔ ဆန္ေဆးတဲ့အခါ သြန္ပစ္ေလ့ရွိတဲ့ ဆန္ေဆးရည္မွာ မ်က္ႏွာကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အာနိသင္မ်ားစြာ ပါရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဆန္ေဆးရည္ရဲ႕ မ်က္ႏွာကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ အာနိသင္ေတြ အကုန္ရရွိခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးလို႔ ရပါတယ္။

ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္မယ္ဆုိရင္ ဆား၀က္ျခံေတြကို ဖယ္ရွားလိုက္တဲ့အခါ က်န္ရွိေနမယ့္ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ျခင္းေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဆန္ေဆးရည္မွာ ပါ၀င္တဲ့ အာနိသင္ဓါတ္ေတြဟာ မ်က္ႏွာနီရဲျခင္းနဲ႔ မ်က္ႏွာစပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္း ျဖစ္ျခင္းေတြကို မျဖစ္ေစႏိုင္ပါဘူး။ မ်က္ႏွာ အသားအေရ ညက္ေညာေစဖို႔အတြက္ အင္ဇိုင္းဓါတ္ေတြ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီလို အင္ဇိုင္းဓါတ္ေတြကို ဆန္ေဆးရည္မွ ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ျခင္းဟာ ၀က္ျခံ၊ တင္းတိပ္ေတြကို သက္သာေစၿပီး အေရးအေၾကာင္းေတြနဲ႔ မွဲ႔ေျခာက္ေတြကိုပါ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ ဆန္ေဆးရည္ဟာ မ်က္ႏွာ ျဖဴစင္ၾကည္လင္ေစဖို႔ အေကာင္းဆံုး မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။

ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါ ဆန္ေဆးရည္ရဲ႔ ပထမဆံုးေရကို သြန္ပစ္ရပါမယ္။ ဒုတိယေျမာက္ ဆန္ေဆးရည္ကိုသာ အသံုးျပဳေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ အေရးၾကီးတာကေတာ့ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီးတာနဲ႔ မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါကို ႏုႏုအိအိေလး အသံုးျပဳေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာက ေရေတြကို ဖြဖြေလး ဖယ္ရွားေပးပါ။